MEJORAR TU BIENESTAR emocional Y TU SALUD MENTAL, ES mi PRIORIDAD

Cuando no puedas ver la luz, me sentaré contigo en la oscuridad

Lewis Carrol

El camino hacia la búsqueda de tu bienestar emocional está a punto de comenzar. En ciertas ocasiones es difícil verbalizar y soltar todo aquello que nos duele y preocupa. Te acompañaré en todo tu proceso terapéutico, creando un espacio seguro en el que poder avanzar, sanar y encontrar el equilibrio que necesitas.

Miriam Bermúdez – psicóloga

 

«La libertad está en ser dueños de nuestra propia vida»

Platón

La vida es un viaje en el que todos nos podemos llegar a sentir en algunos momentos perdidos, sin saber cómo seguir nuestro camino. Si te encuentras leyendo esto es porque necesitas alivio, anhelas un cambio o buscas comprensión. En estos momentos en los que necesitas sostén y guía para movilizarte y construir, yo estaré contigo. Estaré encantada y honrada de que me permitas acompañarte en todo tu proceso basándome en la confianza, aceptación, empatía, amabilidad, compromiso, profesionalidad y respeto como valores fundamentales.

Mi prioridad es tu bienestar y salud mental. Me comprometo contigo.

Si permanecemos parados, nada va a cambiar. Y te puedo asegurar que tienes la capacidad y potencial para poder hacerlo. Será necesario que comiences a mirarte para poder emprender un viaje que te llevará a cuidarte, respetarte y mimarte.

Ir a terapia es un acto de amor propio, permítetelo.

Mis especialidades en Málaga

Ofrezco una amplia variedad de servicios para acompañar a mis pacientes y ayudar a mejorar su salud mental y bienestar emocional.
Principalmente nos centramos en:

Terapia para adultos

Continuamente en la adultez nos enfrentamos a múltiples situaciones que nos pueden hacer perder el equilibrio y nuestro bienestar. Comienza a mimarte y pide ayuda si lo necesitas. Será el primer paso para volver a encontrarte y mejorar tu calidad de vida.

Terapia para parejas

En las relaciones de pareja existen muchas circunstancias que puedan hacer que se tambalee el vínculo y la relación se convierta en todo un desafío. Pueden aparecer dinámicas o estilos de relación dañinos que nos hagan sentir mal y/o la comunicación se puede desmoronar y provocar que los conflictos se acumulen. En ese momento, pedir ayuda será la solución para reconstruir o directamente construir las bases más estables en las que se asiente la pareja.

Terapia para niños y adolescentes

La infancia y adolescencia son etapas fundamentales en el desarrollo de todas las personas. Pueden surgir diferentes necesidades que interfieran en su adaptación y crecimiento personal. Especialmente en la adolescencia, surgen múltiples cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales que pueden ser un reto y pueden repercutir negativamente en el día a día del adolescente.

¿Cuál es mi perspectiva de trabajo?

Enfoque terapéutico integrador

Conocimientos teórico-prácticos diversos

Aúno todos mis conocimientos teórico-prácticos para que cada proceso terapéutico sea único según las necesidades de cada paciente.

Estrategias y técnicas

Utilizo diferentes estrategias y técnicas de las distintas corrientes y orientaciones de la psicología en las que me he formado. Así, adapto cada intervención para poder dar respuesta a las necesidades de cada paciente que acompaño. Igualmente, es de vital importancia la creación de un vínculo seguro y fuerte con mis pacientes.

Individualidad del paciente

Concibo a cada persona en su globalidad, teniendo en cuenta su contexto y características individuales (historia de vida, pensamientos, emociones, conducta…). A lo largo de todo el proceso terapéutico, tú serás protagonista y yo me adaptaré a ti.

Perspectiva multidisciplinar

Siempre que sea necesario colaboraré con otros especialistas (psiquiatras, orientadores escolares, nutricionistas, médicos…) para ayudar y comprender al paciente en su totalidad.

¿Estás preparada/o para transformar tu vida y encontrar tu bienestar?

Comienza a priorizarte, mimarte y autocuidarte. Estás a un sencillo paso de mejorar.

Tu salud mental y bienestar comienza aquí

Déjanos tus datos y en breve nos pondremos en contacto contigo. O llámanos al +34 627 564 213

“Después de años de luchar contra la ansiedad y la depresión, finalmente decidí buscar ayuda profesional. Me puse en contacto con Miriam y comencé a asistir a terapia. Desde el primer día, me sentí cómodo y en buenas manos. Miriam es una psicóloga muy profesional y empática que me ayudó a identificar y abordar mis problemas de manera efectiva. Gracias a su ayuda, he aprendido a manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva y a mejorar mi bienestar emocional en general.